Hjälp vid depersonalisation, har du tips?

Försöker skriva ihop ett inlägg om vad som kan hjälpa vid depersonalisation, eftersom det här inlägget om vad depersonalisation är fått rätt många läsare på rätt kort tid, och eftersom det händer att människor mailar mig och frågar. Tänkte liksom samla ihop mina tankar och skriva ett så bra svar som möjligt till de där mailen. Och till dem som inte vågar sig på att maila. Och till andra som undrar.

Har du tips på vad som kan hjälpa? Och ännu mer: har du tips på var man kan söka vård och räkna med att behandlarna alls vet att depersonalisation existerar (som ett eget problem) och vad det är?

Du får gärna höra av dig till mig då. Skriv en kommentar till inlägget här på bloggen, på facebooksidan, på twitter, eller maila mig på regnlund (snabel-a) gmail (punkt) com.

Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Kommentarfältet är inte för debatt. Vill du debattera kan du tex ta upp ämnet i Psykbubblan.